Vježba cijelog tijela s utezima Clubbells: Gorilla Sports Clubbells
Crni utezi Clubbells u težinama od 2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg i 20 kg učinkoviti su alati za trening u obliku konusa. Čelični utezi u obliku palice koriste se za vježbe s jednom ili dvije ruke, poput zamaha ili krugova, koje treniraju sve dijelove tijela kroz napetost tijela.
Gorilla Sports Clubbells na prvi pogled
Učinkoviti poticaji za trening: Redovitim treningom, utezi Clubbells poboljšavaju fleksibilnost i koordinaciju. Rezultirajući zamah pomiče vaš uvijanje, izazivajući i jačajući cijeli vaš mišićno-koštani sustav.
Više detalja? Crne palice za vježbanje, težine 2-20 kg, sadrže:
uteg od lijevanog čelika u obliku palice
s utisnutim oznakama težine
s ravnom bazom
Prednosti treninga s palicama za vježbanje
Vježbe s palicama za vježbanje uvijek rade na tri aspekta: podizanje, zamahivanje, podizanje, bacanje, zijevanje i kotrljanje. To jača fascijalne lance mišića u cijelom njihovom rasponu pokreta. Napetost i kontrolirano povlačenje jačaju vaše mišiće, potiču pokretljivost zglobova i povećavaju stabilnost trupa. Također trenirate koordinaciju i poboljšavate snagu hvata. Palice se lako prenose i zauzimaju malo prostora tijekom treninga. Budući da s palicom za vježbanje trenirate cijelo tijelo, dobivate maksimalan učinak iz svakog treninga.
kg
duljina
promjer baze
promjer šipke/hvatišta
promjer ručke
2
38 cm
3,8 cm
1,9 cm
3,5 cm
4
41,5 cm
4,6 cm
3,2 cm
5,3 cm
6
46 cm
6 cm
3,2 cm
5,5 cm
8
50 cm
7 cm
3,2 cm
6 cm
10
55,5 cm
7,3 cm
3,5 cm
6,5 cm
12
60 cm
7,5 cm
4,1 cm
7 cm
15
65,5 cm
8 cm
4,6 cm
7,5 cm
20
73 cm
8,5 cm
5 cm
8 cm
Sport:
- Fitnes
EAN: 4260200843159
Referenca: MK0168727
Boja: crna
Komentar